Q1. お支払い方法
初回料金および月額プランは、クレジットカード決済でご案内しております。ほぼ全てのブランドに対応をしています。
10万円以上の回数券のお支払いは、口座振り込みで対応しております。
Q2. 駐車場
駐車場および駐輪場は、ストレッチLIFE建物の1F部分に3台ご利用いただけます。
大きな車でお越しの方は、縦列してお停めください。
Q3. 服装、持ち物
お着替えは、貸出しがございます。
持ち物は、不要です。
Q4. 予約
完全予約制となります。24時間ネットから予約できます。
リラクゼーションマッサージのお店とは違って、定期的に通うことでお客様に貢献できると考えております。
今すぐラクになりたい方は、他店へ、長期的にラクになりたい方はストレッチLIFEへお越しください。
Q5. 予約の変更、キャンセル
ご予約の変更やキャンセルは、『前日の営業終了時間』までとなっております。
無断キャンセル・当日キャンセルは、1回分の消化とします。
病気や怪我などやむを得ない事情は、例外です。
Q6. 初回体験
初回限定トライアルは、パーソナルストレッチ80分4,980円(税込)、パーソナルトレーニング80分4,980円(税込)で体験をすることができます。サービスを受けたのち、実際のお体の状態、ご自身のライフスタイルと目的から最適なご提案をさせていただきます。
Q7. 2回目以降の料金
サービスを受けたのち、回数券か月額プランからご自身のライフスタイルと目的から最適なサービスをお選びいただきます。
詳しくは、料金プランからご覧ください！
Q8. ストレッチやダイエットの目標達成後、リバウンドしませんか？
ストレッチでは、3ヶ月以上継続的に行い結果が出ると、「筋肉や神経の質」から変化が起こります。
変わるまでも時間がかかりますが、一度出た結果は簡単には戻りません。
しかし、何もしなければ戻る方向に力が働きます。
自分はここまでやれば維持できるな！という境界点を見つけて
最低限の回数で維持していく方向で一緒に頑張っていきます。
無理のない範囲で継続をしていける所まで継続できれば
リバウンドは遠い存在になります。
パーソナルトレーニングでは、食事は、制限ではなく栄養改善していくことで「食べながら痩せる」の実現を行います。
継続的に行い目標としていた結果が出ると、筋肉量と基礎代謝が上がっている状態になるため、痩せやすい体、運動しやすい体になっているため簡単にはリバウンドしません
しかし、食事面、運動面ともに全く何もしなくなると、時間の経過とともに筋肉が落ちて行ってしまうので、定期的なメンテナンスにご来店していただいたり、ご自宅でできるエクササイズや運動習慣を身につけてリバウンドを予防していただきます。
魔法のような方法があると言いたいですが、楽しく運動習慣を身につけられるように
ストレッチLIFE一同尽力いたしますので、一緒にがんばりましょう！
初回体験をご希望の方は、下記からどうぞ♪
