体が硬くても、運動が苦手でも。体は、もっと変えられる。ストレッチ×トレーニングで、あなたに合った体づくりを。愛媛県松山市の運動できる体をつくるストレッチジム ストレッチLIFE

可動域を広げるためのストレッチなので、正直に申し上げると少し痛みはあります。強さは「痛気持ちいい」くらいを目安に、声をかけながらその場で調節しますので、遠慮なくお伝えください。

大丈夫です。体が硬い方にこそ受けていただきたいストレッチです。お客様はベッドに横になっているだけで大丈夫です。「恥ずかしかったけど、行って良かった」という声もたくさんいただいています。

はじめにカウンセリングで今の体の状態をうかがい、それに合わせて進めます。運動が久しぶりの方もたくさん来られています。無理なことは一切いたしませんので、安心してお越しください。

お着替えは無料でお貸しします。更衣室も2部屋あり、持ち物は不要です。お仕事帰りにそのままお越しください。

強い痛みやしびれがある方、治療中の方は、先にお医者さまにご相談ください。カウンセリングでも、体の状態を必ずうかがいます。

建物の1階に3台分あります。枠線は気にせず、縦に並べて停めてください。

現金、クレジットカード、PayPay、口座振替がご利用いただけます。