料金プラン

※ご予約される前にお読みください※

ご予約される前に
下記の『ストレッチライフの魅力』を
ご理解の上ご予約ください。

ストレッチは、筋肉、神経 等を伸ばすことです。

人にやってもらうストレッチ整体は
トレーナーの技術によって
『自分だけではできない範囲』
『インナーマッスル』まで伸ばすことで
姿勢・柔軟性・血流などが改善し
しなやかで柔らかいカラダ
不調で悩まない姿勢の良いカラダを目指せます。

ストレッチライフでは
いきなりストレッチをしません。

初回体験時の徹底的な
カウンセリングと身体分析で
根本原因を見抜くことから始めます。

その後、お客様のお身体
分析結果、目的、目標に応じて

・ストレッチ整体のみ
・トレーニングのみ
・両方

の３パターンで
最適なサービスを提供しています。

また、最後にエクササイズや
普段のカラダの使い方なども教えています。

こんなお気持ちは、ありませんか？
✔︎ 今の自分のカラダの現在地を知りたい
✔︎ 不調の根本原因を知りたい、改善したい
✔︎ 自宅でできるセルフケア方法を知りたい
✔︎ 理想のカラダを手に入れたい

全て、ストレッチライフで解決できます！

自分のカラダと向き合う
メンテナンス習慣を始めて

内側から調子のいい
機能的でしなやかな身体を
手に入れましょう！

ご対応可能な症状一覧

【特におすすめ】
肩こり、首こり、腰痛、姿勢、柔軟性
メンタルケア、自律神経、ぎっくり腰
頭痛、睡眠障害、生活習慣病
ダイエット、不調改善トレーニング
スポーツをされている方のパフォーマンスアップ
（ゴルフ、テニス、マラソンなど）

【一覧】
各種、痛み、しびれ
坐骨神経痛、椎間板ヘルニア、四十肩、五十肩
寝違え、更年期障害、めまい、耳鳴り、骨盤矯正

メニュー

3つのメニューがございます。
お客様の身体の状態や目的・目標に応じて変化しますので
「今何をすべきか？」は、担当トレーナーにご質問ください。

ストレッチ整体	40分、80分
パーソナルトレーニング	40分
PREMIUMコース ※ストレッチ整体とトレーニングの組み合わせ※	40分・80分